赵风云：听/读书乐趣纪实与哲思

作者近照

    清晨八九点的阳光，透过窗棂轻柔地洒在摊开的书页与《樊登读书》视频之上，耳畔似有文字跳跃的细响。于我而言，听/读书早已不是简单的信息获取，而是一场与灵魂对话、与世界相拥的奇妙旅程。2169天帆书之旅，560小时的心流体验，435本书的深度对话，阅读早已融入了我生活的方方面面，我们早已默契得像一个知己。在多年与书为伴的时光里，我不仅品尝到了读书的万般乐趣，更在墨香的浸润中，触摸到了生命的深度与广度，读懂了藏在文字背后的人生哲思。

    一、读书为我的认知打开天窗

    读书让我的思维更加开阔、深刻、理性。通过阅读不同领域的书籍，我接触到了各种不同的观点与思维方式，学会了从多个角度看待问题，不再局限于自己的狭隘认知。

    就像美国作家托马斯・A・哈里斯在《我好，你好》中提出的 P（家长）-A（成人）-C（儿童）人际沟通模式，便彻底改变了我多年来固化的沟通习惯。从前的我，总不自觉陷入 “家长式沟通” 的误区，与人交流时动辄搬出忠告、规则与教训，以为这样能传递善意，却常常适得其反。直到接触到这个模式，我才猛然觉察：唯有以 “成人状态” 为主导，也就是带着独立思考、理性判断与主动改变的能力去沟通，才能真正实现彼此的理解与和谐，朝着书中倡导的 “我好，你好” 的理想关系靠近。简而言之，既要悦纳自我，也要欣赏他人；既确信自身具备解决问题的能力，拥有价值感，也相信他人心怀善意，能够给予慰藉。

    而妹夫关于《小马过河》的讲座，又为我带来了另一份深刻的启发。在此之前，我对这个故事的思维仅停留在‘要勇敢尝试，凡事唯有亲身实践方能知晓’的层面。直到他抛出一连串追问：“小马为什么不只听牛伯伯的意见，也不只听小松鼠的话，偏偏选择听从妈妈的建议？你在生活中是否也有过类似的选择？”“妈妈是在什么背景下，才鼓励孩子亲自去试试？如果换成你做父母，在生活中会这样引导孩子吗？” 这些问题像一把钥匙，突然打开了我思维的深门。我才惊觉，现实中的自己，很多时候都和从前理解《小马过河》一样，只看到事物的表面现象（what），却很少深入探究背后的原因（why）。而这份思维的惰性，根源就在于对信息的加工与逻辑推理环节的缺失。

     远在美国的外甥的读书会《与神对话》则成了我突破自我认知边界的又一次契机。它颠覆了我对“以自我为中心”的理解。它认为“以自我为中心的人是最懂爱的人，是伟大的”；“你的第一关系必定是你与你自我关系。如果你想尊重、珍惜和爱别人，首先必须学会尊重、珍惜和爱你的自我”；“如果你把车放在马前面，你就先承认别人是神圣的，终有一天你会产生仇恨”；“如果你受到伤害，你要愿意说出、承认你的感受。确定它到底意味着什么，并将其展示出来。因为通过这么做，你就选择和变成你想要成为的人“；“没有什么事物本身是痛苦的。痛苦是错误思维的结构，它是思维中的错误。”这些话像一道光，照亮了我过往 “讨好型” 的处事方式 —— 我总习惯做个 “老好人”，委屈自己去成全别人，却忘了自爱并非自私，欲爱人者，必先自爱。

    最近火爆的《沉默的荣耀》颠覆了很多人的认知，当然也包括我。身居国民党国防部吴石次长“为了人民”的信仰使他深入虎穴，一次次冒着生命的危险为我党传递绝密情报，使我党化险为夷。他‘若一去不回，便一去不回’‘既如此，便如此’的誓言，彰显了对党的坚定信仰与视死如归的大无畏精神，令无数人动容。它告诉我们英雄不是无敌的，他会被现实碾碎，但他的精神可以在废墟中站立；真相有时不需要寻找，它就在那里，只是所有人都选择沉默。打破沉默需要的声音必须足够惨烈！

    二、读书为我的心灵插上翅膀

    读书于人的作用，恰似阳光之于草木，雨露之于大地，是一种无声却强大的滋养。它能打破时空的壁垒，让我们在方寸之间穿梭于古今中外，与千年前的哲人对话，与万里之外的智者同行。

    在我退休后感到无聊且因无所事事而感到内疚时，当代诗人杜子辰的一首“闲庭独坐对闲花，轻煮时光慢煮茶”让我学会从喧嚣的世界里抽离出来，精心打理无功利之用的空间，将抽象时间转化为可感知的“煮茶” 过程：水沸、茶香、茶浓，在平凡中寻找诗意，参悟人生，以旁观者的视角审视生活，接受自然规律，不抗拒衰老，不为虚度光阴而自责。

    冯伟的“我偷黄昏一壶酒，醉了晚霞凉了秋” ，教会了我不伤春悲秋，要珍惜当下，让偷酒－醉霞-凉秋的心理模式调整为主动寻找快乐－深度体验－坦然接受变化， 制定时间规划，将被浪费的碎片时间转化为滋养时刻，如早晚的健身操。感恩岁月对我们的馈赠，学会由喧嚣到沉静的过渡，把向外求转化为向内求。

    三、读书助我验证生活

    如果说前六十年的读书是为了获得更多的信息，增加更广泛知识的话，那么在我看来后几十年的读书就是要用自己的生活经验去比对、验证、体会所学知识正确性。以实践检验得失、对错与真伪。用所学的知识去关注效果，用所学的知识去观察别人的行为和客观事实，也就是结果，通过结果与所学知识的比对去发现问题，去伪存真，创造新知。

    在当今知识大爆炸的信息时代，在面对社会热点问题时，多数情况下我不再轻易被情绪左右，不再盲目相信书中的观点，而是会结合自己的经历与思考进行判断，形成自己的见解。当下，众多短视频热衷于吐槽人性之恶，诸如莫与姊妹过于亲近，莫对老人一味顺从，莫介入他人因果。但作为一个有血缘关系的亲人真遇到困难或灾难时你能袖手旁观吗？我做不到。

    多年读书经历，恰似春雨，“随风潜入夜，润物细无声”，于不知不觉间悄然改变着我，使我在思维、心态、生活等诸多方面均获显著成长与进步。

    读书的乐趣，不在于读过多少本书，而在于每一次阅读时心灵的触动，每一次与文字对话时思想的碰撞，以及每一次从书中汲取力量后的成长与蜕变。正如研究报告所示，阅读能够显著提升个人的认知能力，促进大脑的全面发展，增强记忆力，并对情绪和动机产生积极影响。

    此外，阅读还能够帮助人们更好地理解自己和他人的情感，提升同理心，促进情绪管理能力的提高，以及对个人成长和自我认知的促进。它如同一条奔流不息的河流，滋养着我的心灵，陪伴我走过人生的春夏秋冬。在未来的日子里，我将继续与书为伴，在墨香中探索更广阔的世界，遇见更好的自己。正如研究指出，读书不仅能够培养独立的思想体系，还能丰富知识储备，提高内在素养，让读书的乐趣成为我生命中最珍贵的财富。